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"Del campo para la ciudad"

Prepárate para el invierno

Publicado el 19/05/2019 08:56 PM

Prepárate para el invierno

 

 

 

 

Ya inició la temporada de frentes fríos, y con ellos pueden presentarse descensos de temperatura. Debes protegerte conociendo y aplicando medidas de prevención para evitar afectaciones a tu salud.

Infórmate a través de los medios de difusión sobre el pronóstico del tiempo.

Viste con ropa gruesa, calzado cerrado cubriendo todo el cuerpo, usa suficientes cobijas durante la noche.  

Come frutas y verduras amarillas ricas en vitamina A y C.

Al salir de un lugar caliente debes cubrirte boca y nariz para evitar respirar el aire frío: Los cambios bruscos de temperatura pueden afectar el sistema respiratorio.

Los niños, adultos mayores y enfermos crónicos son ms vulnerables, ten especial cuidado con ellos y cobíjalos

Procura permanecer en resguardo en tu casa, si sales, evita caminar sobre hielo y  se cuidadoso en carreteras.

Si quieres utiliza chimeneas, calentadores u hornillos, pero verifica que exista ventilación adecuada para evitar intoxicaciones.

 Almacena alimentos, cobijas, agua, productos de aseo personal,  botiquín, radio de baterías  y combustible para  la calefacción.

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